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Mostrando las entradas etiquetadas como cocina para principiantes

BIMI SALTEADO CON JAMÓN. Y de paso el criticón alimentario entra en acción....

El Bimi es un híbrido entre la col Kai-Lan y el brócoli. Verdura...hortaliza...que mas da!!! Vegetal. Se parece a una florecita silvestre (pero sin color, todo en verde) y recuerda a un espárrago triguero en el tallo y al brócoli en la parte florida aunque no tan apretado. Ya lleva unos meses en el mercado y lo quieren convertir en la verdura de moda. Es innegable que contiene muchas propiedades (minerales, nutrientes esenciales, vitaminas) destacando entre estas  la sinigrina y su papel estelar  a la hora de eliminar células cancerosas. Interesante... Gastronómicamente no aporta mucho. Tiene todas las limitaciones que presentan las verduras aunque su aspecto estilizado si que ofrece nuevas posibilidades de presentación. Tiene un sabor suave lo que la puede convertir en ingrediente base para combinarla con otros sabores y salsas que completen su sabor. En cualquier caso y para los amantes de los vegetales la recomiendo porque es innovadora y no molesta, como una b...

SINGLE PARTY Y CURSOS DE COCINA

Hola a todos!!! Os doy a conocer a través de este post una nueva colaboración que comenzaré en Marzo junto a Single Party en las cocinas de Cooking the Kitchen Company. He programado una serie de cursos dirigidos a niños y adultos en los que ademas de señalaros que tienen muy buen precio, estarán oorientados a aquellas personas que no tienen mucha idea de cocinar pero que estan interesadas en iniciarse en el mundillo fogonero. Los niños pueden venir acompañados y los adultos tambien, por supuesto. No hace falta deciros que se trata de una muy buena oportunidad de pasar una tarde y ya de paso, aprender cosas nuevas y necesarias para llevar una vida saludable.

PASTA SALTEADA EN WOK CON HORTALIZAS

Esta es una receta para principiantes. Uso un wok porque resulta fácil saltear la pasta en este recipiente (es honda), pero si no se tiene con una sartén normal tambien es posible.  INGREDIENTES (para 4 personas) 300 grs de pasta ya cocida (yo he hecho esta receta con caracolas gigantes, no recomiendo utilizar pasta de un formato excesivamente pequeño) 1 cebolla roja 1 diente de ajo muy picado 1 pimiento rojo Hierbas aromáticas frescas (perejil, cilantro, albahaca) Salsa de soja (150ml) Sal, pimienta y aceite de oliva ELABORACIÓN Cubrimos el fondo del wok con aceite de oliva (mas o menos 4 cucharadas soperas), y calentamos. Añadimos todas las hortalizas cortadas en juliana (cebolla y pimiento), el ajo picado y las hierbas aromáticas (dejamos aparte algunas hojitas para decorar) Salpimentamos y salteamos a fuego moderado-fuerte durante 4 minutos. Añadimos la salsa de soja. Cuando empiece a espesar, es el momento de incorporar la pasta ya cocida (cuida...